България Новините – balgarianovinite.com Повечето хора са убедени, че пълнозърнестият хляб или този със семена е сигурен път към по-здравословно хранене и дори отслабване. Влиянието на рекламите допълнително засилва това усещане – щом има семена, значи продуктът е полезен и „диетичен“.Според информация на g4food обаче реалността е далеч по-нюансирана. Не всеки хляб, който изглежда здравословен, действително подпомага балансираното хранене, а още по-малко отслабването.Истината за отслабването и хлябаДиетологът Таня Финтени е категорична – няма вид хляб, който сам по себе си да води до отслабване, нито такъв, който автоматично причинява напълняване. Ключът не е в продукта, а в количеството и в това с какво се комбинира.Тя дава показателен пример: ако към основни въглехидратни храни като паста или ориз се добавя и хляб, ефектът е бързо повишаване на кръвната захар – независимо дали хлябът е бял или пълнозърнест.Качва ли килограми пълнозърнестият хлябЕдно от най-разпространените заблуждения е, че от пълнозърнестия хляб „не се пъл… Истината лъсна! Помага ли пълнозърнестият хляб за отслабване 2026 THE NEWS FROM BULGARIA – NEWS AGENCY 2009-2025 2026-04-06 06:41:14 Последни новини новини от Света Новини от страната Най-важните новини най-новите новини най-важното най-новото от деня Юстиция Петър Низамов Перата Петър Низамов- Перата Юстиция бг iustitia.bg iustitia iusticia usticia разследване Бургас България новини новини от последния час новини от деня новини от днес България новините The news from Bulgaria блиц новини топ новини най-важното най-коментираното последните новини Бойко Борисов новините времето коронавирус новини news weather facebook youtube фейсбук инстаграм новините днес новини от последните минути новини днес днес новини вести бг новини водещи новини горещи новини бг новини сайт за новини всички новини новини бг новини от последния час последни последни новини бг новини от днес новини днес новините от последния час последни новини днес news bg news новини вести 24 часа новини vesti bg novini новини свят bird bg bivol bg биволъ trud bg novini последни новини днес novinite bg news здравей българия политическа партия герб делян пеевски скандално българска национална телевизия свободна европа телевизия скандал ексклузивно на живо тв на живо в момента тв тв онлайн тв програма бг на живо сега тв новини online тв онлайн на живо съд бургаски съд бургаски окръжен съд съд бургас бургаски районен съд районен съд бургас окръжен съд бургас апелативен съд бургас прокурор бургас прокуратура бургас окръжна прокуратура бургас бургаска окръжна прокуратура районна прокуратура бургас бургаска районна прокуратура главен прокурор иван гешев прокурор гешев цацаров мвр бургас одмвр бургас одп бургас полиция бургас окръжна полиция бургас прокурор цацаров сгс дела съд варна председател на сгс съдебни решения по граждански дела решения по дела пловдивски съд решение на съда решения дела варна съд наказателни дела окръжен окръжен съд решения работа в съда сгс председател сгс съдии софийски съд пос съдии пловдив съд пловдив съдии пловдив всс инспекторат всс вкс вас върховен съд висш съдебен съвет адвокат адвокат наказателни дела адвокат граждански дела адвокат брачни дела адвокат административни наказателно право наказателен процес гражданско право граждански процес административно право конституционно право