Клаудия Шифър отново привлече вниманието в Instagram с нови снимки по бельо и бански. Германският модел, превърнал се в една от най-разпознаваемите звезди на модните подиуми през 90-те години, продължава да поддържа формата си без строг режим и без ежедневни изтощителни тренировки.
Шифър не посещава фитнес зала като основна част от своята рутина. Вместо това предпочита пилатес, тенис и йога. В някои дни добавя кратки упражнения за корем, а движението се вписва в натоварения ѝ график без да се превръща в наказание или крайна цел.
Органична храна и място за шоколад
Храненето ѝ също не се основава на забрани. Шифър избира предимно органични продукти, но не изключва напълно малките удоволствия. Сред тях е и шоколадът, който присъства в режима ѝ без усещане за нарушение на правила.
Подходът ѝ към здравословния начин на живот се променя особено след раждането на трите ѝ деца. Тогава грижата за тялото и доброто самочувствие се превръщат в по-важен приоритет за нея.
Грижата за кожата е част от ежедневието
Клаудия Шифър отделя специално внимание и на кожата си. Сутрешните и вечерните ритуали са сред малкото моменти, които запазва само за себе си в края или началото на деня.
„Възрастта трябва да бъде празнувана и почитана“, казва Шифър в интервю за AnOther.
Моделът не крие, че след 50-ия си рожден ден се чувства по-щастлива и уверена. Тя не се опитва да изглежда или да се чувства по-млада, а приема настоящия момент.
Така снимките ѝ в социалната мрежа се превръщат не просто в поредна демонстрация на добра форма, а в продължение на посланието, което Шифър от години защитава: движението, умереността и постоянната грижа за себе си могат да съществуват без крайни ограничения.
Източници: marica.bg, anothermag.com
България Новините – balgarianovinite.com 2015-2026 Клаудия Шифър показа формата си: пилатес, тенис и шоколад (СНИМКА) 2026
България, България новини, новини България, актуални новини България, политически новини България, икономика България, култура България, спорт България, криминални новини България, международни новини България, София новини, Пловдив новини, Варна новини, Бургас новини, Русе новини, Стара Загора новини, Плевен новини, Велико Търново новини, Ловеч новини, Враца новини, Монтана новини, Добрич новини, Силистра новини, Търговище новини, Габрово новини, Разград новини, Кърджали новини, Смолян новини, Перник новини, Хасково новини, Шумен новини.
БЪЛГАРИЯ НОВИНИТЕ – ИНФОРМАЦИОННА АГЕНЦИЯ 2009-2026
2026-10-12 09:55:26