И днес в почти цялата страна е обявен жълт код за опасно високи температури. Сред областите е и Бургас, където живакът в термометрите ще надскочи 35 градуса. Как да се предпазим от горещините – както на плажа, така и в града, и кои са най-честите грешки, които допускат хората в такива дни, разказва БНТ.
Петър Русев, старши спасител: “Горещо време, 37 градуса. Август месец. Температурите са високи. Нашите съвети са хората, които решават да ходят на плаж, да ходят сутрин от 8 до 11 часа, което е най-безопасно. След 11 часа и до 17 часа тогава температурите стават високи. Хората, които са болни, или малки деца, които имат хронични заболявания, високо кръвно, сърдечни заболявания, да стоят вкъщи, да не излизат на слънце, да се пие повече вода. Водата трябва да бъде три пъти колкото теглото на човека. Ако човек е 50 кг, трябва да пие литър и половина вода най-малко. Ако е 100 кг, три литра и половина. Хубаво е хората да ходят с бели дрехи, с шапки, с очила, под чадърите. И когато ви стане горещо, да влизате във водата за 5-10 минути и да излизате отвън.”
Спасителят подчерта, че в морската вода трябва да се влиза бавно – първо с ръцете, след това с гърдите и лицето, както и че не трябва да се влиза във водата след употреба на алкохол, обилно хранене или наркотици.
Десислава Тодорва, БЧК-Бургас: “Българският червен кръст съветва хората, на които се налага да излизат в летните горещини или да работят на открито, да избягват часовете между 11 и 17 часа, защото тогава температурите са най-високи. Ако е твърде наложително, да се предпазват със слънцезащитен крем, носене на шапка, носене на светли, широки, свободни дрехи от естествени материи, за предпочитане памук и лен. И разбира се, да избягват слънчевите места, да стоят на сянка, на сенчести и проветриви места. Ако видим човек, който е поразен по някакъв начин от жегата, най-важното действие, което можем да предприемем е да го отведем на сенчесто място, което е прохладно и проветриво. Да разхлабим дрехите, както и да повдигнем горната част на тялото и да започнем охлаждане. Даваме течности на малки глътки – вода, не алкохол. В никакъв случай не се дават газирани напитки и кофеинови напитки. Охлаждането се извършва със студени компреси на сгъвките.”
Спасители съветват: Ходете на плаж от 8 до 11 часа, в морската вода трябва да се влиза бавно 2026 БЪЛГАРИЯ НОВИНИТЕ – ИНФОРМАЦИОННА АГЕНЦИЯ 2009-2025 2026-08-05 07:00:02 Айтос Ахелой Ахтопол Българово Бургас Каблешково Камено Карнобат Китен Малко Търново Несебър Обзор Поморие Приморско Свети Влас Средец Созопол Сунгурларе Царево. Бургас, Черно море, Южно Черноморие, Морска градина, Пристанище Бургас, Летище Бургас, Атанасовско езеро, Вая, Мандренско езеро, Странджа, природен парк Странджа, Созопол, Несебър, Поморие, Приморско, Царево, Слънчев бряг, Свети Влас, Ахтопол, Китен, Лозенец, Равадиново, Резово, Синеморец, Обзор, винен туризъм, морски туризъм, риболов, фестивали, културен туризъм. Абланица Александрово Атия Бата Белеврен Белила Бероново Бистрец Близнак Братово Брястовец Брястово Българи Варвара Велика Венец Винарско Вишна Воден Вресово Габър Габерово Горица Граматиково Гюльовца Дебелт Деветак Деветинци Денница Детелина Димчево Драганци Драчево Дюлево Екзарх Антимово Емона Житосвят Жълъдово Завет Зайчар Звездец Зидарово Извор Индже войвода Искра Калово Каменар Каравелово Кирово Кости Кошарица Кръстина Кубадин Ливада Лозенец Лъка Люляково Манолич Маринка Медово Миролюбово Момина църква Мъглен Оризаре Паницово Писменово Подвис Полски извор Присад Проход Пънчево Равадиново Равда Раковсково Резово Речица Росен Рудник Руен Садиево Сан Стефано Сигмен Синеморец Славянци Сливово Снягово Соколец Соколово Страцин Страшимирово Суходол Твърдица Терзийско Тополица Тръстиково Фазаново Хаджиите Черни връх Черноморец Чубра Ябълчево Ясна поляна.
